درمان پارکینسون – توصیه های رژیم غذایی برای بیماران پارکینسون – متخصص تغذیه و رژیم کاهش وزن


محلول آب انگور

محلول آب انگور و عسل و باورهای غلط در مورد آن

02-07-2019

رژیم درمانی فرد محور بر اساس اولین پدیده تغذیه و ویژگی های ژنتیکی

رژیم درمانی فرد محور بر اساس اولین پدیده تغذیه و ویژگی های ژنتیکی

2019-10-10

توصیه های غذایی برای بیماران مبتلا به پارکینسون:

  • از خوردن غذاهای پروتئینی (گوشت قرمز و گوشت سفید) بیشتر از مقدار توصیه شده در رژیم غذایی خودداری کنید ، زیرا افزایش میزان پروتئین با یبوست ارتباط دارد.
  • بهتر است تخم مرغ و غذاهای دریایی را با گوشت قرمز جایگزین کنید.
  • از مصرف مکمل های ویتامین B6 همراه لوودوپا خودداری کنید.
  • برخی از غذاها می توانند اثرات ضد التهابی و محافظتی بر سلول های عصبی داشته باشند.
  • سعی کنید از این ترکیبات “محافظ عصبی” به طور منظم استفاده کنید ، به عنوان مثال:
  • انگور قرمز ، هسته انگور ، انواع توت ها ، زردچوبه ، زعفران ، چای سبز ، جعفری
  • بیش از 2 محصول لبنی در روز مصرف نکنید.
  • بهتر است از محصولات پروبیوتیک برای کاهش درد شکم و یبوست استفاده کنید.
  • حداقل یک منبع ویتامین D در طول هفته مصرف کنید ، به عنوان مثال:
  • محصولات غنی شده با ماهی قزل آلا ، قارچ و ویتامین D
  • هر روز از منابع ویتامین E مانند آجیل ، دانه ها و روغن های گیاهی استفاده کنید.
  • روزانه 1-2 فنجان چای یا قهوه بنوشید.
  • به خاطر داشته باشید که مصرف مایعات خود را در طول روز افزایش دهید.

متخصص تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر احمد ساعدی می تواند نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند که راههای اساسی غذا خوردن ، میزان و روش غذا خوردن را ارائه می دهد.

دیدگاهتان را بنویسید