در طب سنتی و اسلامی ، نازک شدن سریع خلط بسیار ساده و زیبا است


در این مقاله شما را با طبع مختلف طب سنتی آشنا می کنم. ما همچنین برخی از راههای بسیار مفید و م toثر را برای لاغری افراد مبتلا به بلغم ذکر کرده ایم. به عنوان مثال ، چای هایی مانند چای سیاه یا چای توت فرنگی می توانند به شما در کاهش وزن زیادی کمک کنند. برای کاهش سریع وزن ، خلط باید از غذاهایی استفاده کند که طبیعت آنها گرم است. (زیرا آنها باید رطوبت بدن خود را از دست بدهند). اگر ماهیت بلغمی دارید ، این مقاله را تا انتها بخوانید.

  در طب سنتی و اسلامی ، دفع سریع خلط بسیار ساده و آسان است

در طب سنتی و اسلامی ، دفع سریع خلط بسیار ساده و آسان است

در این مقاله ، من در مورد راه های خلاص شدن سریع از مخاط صحبت خواهم کرد.

1. ورزش کنید.
2. استفاده از روغن سیاه دانه ، شوید و بابونه را توصیه می کنم. این روغن ها را به بدن خود بمالید و قبل از ورزش ماساژ دهید. برای کاهش وزن خلط بسیار مفید است.
3. ادویه هایی بخورید که طبیعت آنها گرم است (آویشن ، شوید ، زیره) می توانید این ادویه ها را به غذای خود اضافه کنید.
4. استفاده از چای هایی که ذکر کردم به شما در کاهش وزن بسیار کمک می کند.
5. خلط باید تغذیه مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشد.
6. مصرف قرص های خلط به از دست دادن رطوبت بدن کمک می کند.

کاهش وزن بیش از 7 کیلوگرم (21 روز)

در سالهای 1997 و 1998 م effectiveثرترین رژیم کاهش وزن در ایران انتخاب شد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و غیر معمول نشانه قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

مزاج و انواع افراد در طب سنتی

در این بخش ، من درباره رفتار مردم در طب سنتی صحبت کردم. طب سنتی افراد را از نظر مزاج و مزاج به چهار گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: خلط
  • گروه دوم: نسخه های نمایشی
  • گروه سوم: صفرا
  • گروه 4: سوداوی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار مزاج درمان می شوند. اولین قدم برای اطمینان از سلامت ، آگاهی از خلق و خوی خود (از دیدگاه پزشکی سنتی) است. زیرا اگر اطلاعات مفیدی در مورد خلق و خوی خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک شیوه زندگی سالم پیدا می شود.

به طور کلی ، می توانم حال و هوای 9 گروه زیر را بیان کنم:
1. متوسط
2. گرم
3. سرد
4. نام (نام)
5. خشک کنید
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک
9. سرد و مرطوب

برخی از ظاهر روحیه را تعیین می کند

هر مزاج ویژگی های خاص خود را دارد ، می توان به چند مورد از آنها اشاره کرد:
مردم کی هستند حال و هوای نمایش خیس می شود: آنها لبهای بزرگ ، صورت و قسمتهای بدن دارند و زیاد می خوابند.
مردم کی هستند مزاج آنها گرم و مرطوب است: صورت آنها قرمز است.
مردم کی هستند مزاج آنها خشک و گرم است: صورت آنها زرد است.
مردم کی هستند مزاج آنها خشک استموهای ضخیم و چربی دارند.
مردم کی هستند مزاج آنها گرم است: حجم موی بیشتری دارند.
مردم کی هستند رفتار آنها سرد است: موهای آنها کمتر رشد می کند و معمولاً انرژی زیادی ندارند.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که توضیح داده شد ، در این مقاله می خواهیم در مورد کاهش وزن افراد مبتلا به بلغم صحبت کنیم. در حقیقت ، خلط باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است. بنابراین باید از غذاهایی استفاده کنند که طبیعت آنها گرم است. سپس ، به رژیم غذایی م toثر برای خلاص شدن سریع بلغم نگاه کردم و آن را به شما دادم.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به بلغم باید ورزش را به طور منظم در برنامه روزانه خود قرار دهند.

در متن زیر ، 4 مورد را که به خلط مخاطی کمک می کند ذکر کردم:

1. قرص های مخاطی برای کاهش وزن

قرص خلط ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است که معده را تقویت می کند. لازم به ذکر است که اگر به اجزای دارو حساسیت دارید ، قرص ها را مصرف نکنید. و مصرف قرص خلط در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
قرص های مخاطی معده را تقویت می کند ، بنابراین به کاهش وزن کمک می کند.

آیا قرص های خلط واقعا لاغر می شوند؟

در پاراگراف بالا ، من به شما گفتم این قرص از چه موادی تشکیل شده است و به دلیل ترکیباتی که دارد باعث تقویت معده و کاهش وزن می شود.واقعیت این است که هرچه معده قوی تر باشد ، هضم آن نیز بهتر است.

این قرص همچنین به هضم غذا کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم ، چون رطوبت بدن بسیار زیاد است ، مستعد چاقی هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند.

قرص های خلط یک گزینه خوب برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن م andثر و مفید است.

2. چای برای کاهش وزن برای مزاج خلط

2. چای برای کاهش وزن برای مزاج خلط

در این بخش من چای هایی را ذکر می کنم که برای مزاج بلغمی مفید هستند و می توانند در روند نازک شدن سریع خلط استفاده شوند:

  • چای سیاهمطالعات نشان داده است که چای سیاه برای کاهش وزن بسیار مفید است.

شیوه آماده سازی: آب سرد را داخل کتری بریزید و صبر کنید تا داغ شود. می توانید یک قاشق چای خوری برگ چای سیاه را در یک قاشق چای خوری بریزید ، یک لیوان آب داغ به آن اضافه کنید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا بپزد.

  • چای نعنا
  • چای گیاهی میوه ای: می توانید چای و چای میوه ای با میوه هایی که ذکر کردم تهیه کنید: انبه ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه چای توت فرنگی: 20 گرم برگ توت فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. و سپس آن را صاف کرده و لذت ببرید.

3. برای بلغم هلو بخورید

پیکان به دلیل طبیعت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. و امکانات زیادی دارد. Pecan همچنین می تواند به خلط مخاطی کمک کند. البته باید پکن را در حد اعتدال مصرف کنید. لازم به ذکر است که میزان مصرف Pecan برای افراد مختلف متفاوت است و متفاوت است.

رژیم غذایی برای از بین بردن سریع خلط در طب سنتی

4. رژیم غذایی سریع خلط در طب سنتی

در این بخش رژیم غذایی بلغم را به شما می گویم: برای کاهش سریع وزن ، فقط ادویه هایی مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (به طور کلی ادویه جات ترش) را به فنجان یا قهوه خود اضافه کنید.

زیرا باعث افزایش هضم می شود. ادویه را به غذای خود اضافه کنید. سعی کنید غذا را به آرامی بجوید زیرا این امر باعث بهبود هضم غذا می شود. سبزیجات داغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سبزیجات: ریحان ، کرفس ، ترخون. زردچوبه به سوزاندن چربی کمک می کند. و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد. دارچین همچنین اشتها را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به غذای خود اضافه کنید. من توصیه می کنم دوبار در روز برای بلغم غذا بخورید.

  • زنجبیل همچنین دارای خاصیت چربی سوزی است و می توانید آن را همراه چای یا غذا و سالاد میل کنید.
  • رزماری سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و به هضم غذا کمک می کند ، بنابراین وزن خود را نیز کاهش می دهید.
  • انجام دهید برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
  • زیره سیاه برای سوزاندن چربی بسیار مفید است و منجر به از بین رفتن سریع مخاط می شود. می توانید زیره را به غذای خود اضافه کنید.

برای نازک شدن سریع خلط باید غذاها مصرف شود ، مخصوصاً میوه ها و سبزیجاتی که طبیعت آنها گرم است. میوه های توصیه شده برای خلط: خرما ، انبه ، سیب ، انواع توت ها ، انجیر ، کشمش ، کشمش. خلط باید ورزش کند. برای کاهش وزن و کاهش وزن باید از خلط در نمک و حبوبات اجتناب شود.

توصیه های مهم

نکات مهم در زندگی روزانه خلط

افرادی که دارای خلط خلط هستند در واقع سرد و مرطوب هستند ، سرما و رطوبت زیادی در بدن آنها وجود دارد و افرادی هستند که مستعد چاقی هستند. این افراد معمولاً سردتر و سردتر از دیگران احساس می کنند.

افراد مبتلا به بلغم معمولاً چاق هستند و اندام های بزرگی دارند. این افراد باید در رژیم کاهش وزن سریع غذاهای مرطوب کمتری مصرف کنند. به عنوان مثال ، این افراد باید ماست کمتری مصرف کنند. خلط به محصولات لبنی و غذاهای ترش و تلخ حساس است و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که خلط معمولاً از فشار خون پایین رنج می برد. این افراد معمولاً ضعف عضلانی دارند و ممکن است به بیماری آلزایمر مبتلا شوند. این افراد معمولاً زیاد می خوابند و می خواهند در خلط خود شیرینی مصرف کنند.

کاهش وزن بیش از 7 کیلوگرم (21 روز)

در سالهای 1997 و 1998 م effectiveثرترین رژیم کاهش وزن در ایران انتخاب شد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و غیر معمول نشانه قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر خلط دارید ، نکات من را با دقت بخوانید:

غذاهای سرد مزاج نخورید ، بنابراین مصرف گوشت گاو و گوساله را کاهش دهید زیرا مزاج شما سرد است.
از گوشت گوسفند یا بوقلمون داغ استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را کاهش دهید.

از ادویه جات که طبیعت گرم دارند استفاده کنید. ادویه جات با طبیعت گرم شامل ادویه جات زیر است: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس ، ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به بلغم مضر است.

نوشیدنی های گرم و شربت ها برای بلغم بسیار مفید هستند. من به افراد بلغمی توصیه می کنم این نکات را رعایت کرده و از غذاهای گرم در طبیعت استفاده کنند.

خلاصه ای از مهمترین نکات

خلاصه ای از مهمترین نکات

تمام نکاتی که در این مقاله به آن اشاره کردم شامل پنج نکته زیر است:

1. رعایت این نکات به کاهش وزن در خلط کمک می کند: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، شوید و بابونه) ​​استفاده کنید. ادویه جات گرم (آویشن ، شوید ، زیره) و خلط باید رژیم مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشند.

2. من می توانم خلق و خوی افراد را در 9 دسته زیر توصیف کنم: متوسط ​​، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و هر کدام مختص به خود هستند ویژگی های مزاج

3. قرص خلط ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است که معده را تقویت می کند. واقعیت این است که هرچه معده قوی تر باشد ، هضم آن نیز بهتر است.

این قرص همچنین به هضم غذا کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم ، چون رطوبت بدن بسیار زیاد است ، مستعد چاقی هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند. قرص های مخاطی گزینه مناسبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن م effectiveثر و مفید است.

4. من چای هایی را در این متن قرار داده ام که به شما در کاهش وزن کمک می کند. پیکان به دلیل طبیعت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. Pecan همچنین به نازک شدن خلط کمک می کند.

5. برای کاهش سریع وزن ، فقط ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (و به طور کلی ادویه جات گرم) را به چای یا قهوه خود اضافه کنید. زیرا باعث افزایش هضم می شود. سبزیجات داغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید