دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت قندی
دیابت قندی

دیابت چیست؟

دیابت شیرین یک بیماری متابولیک است که با افزایش سطح قند خون همراه است. هورمون انسولین قند خون را به سلول های بدن می فرستد تا آن را برای ذخیره انرژی ذخیره کند. با دیابت ، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا انسولین به خوبی استفاده نمی شود.
عدم درمان قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند منجر به آسیب اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها شود.

انواع زیر دیابت وجود دارد:
دیابت نوع 1: سیستم ایمنی یک بیماری خود ایمنی است که در آن لوزالمعده به سلول های تولید کننده انسولین حمله می کند. حدود 10 درصد از مبتلایان به دیابت به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: بدن مقاومت به انسولین ایجاد می کند و قند خون افزایش می یابد.
دیابت شیرین: این زمانی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است ، اما برای تشخیص دیابت نوع 2 به اندازه کافی بالا نیست.

دیابت بارداری: این به دلیل افزایش قند خون در دوران بارداری است. هورمون انسداد انسولین تولید شده توسط جفت می تواند منجر به این نوع دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

علائم شایع دیابت عبارتند از:
• احساس گرسنگی افزایش می یابد
• احساس تشنگی افزایش می یابد
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• خستگی شدید
زخم های غیر التیام بخش

علائم دیابت نوع 1

• تشنگی و تشنگی زیاد
• کاهش وزن ناگهانی
• تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی
• در برخی موارد ، خلق و خو تغییر می کند

علائم دیابت نوع 2

• افزایش گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• خستگی
• کند شدن روند بهبود زخم
در مورد دیابت بارداری ، باید توجه داشت که هیچ نشانه و علامتی در این نوع دیابت وجود ندارد. مواردی که اغلب با آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز در هفته 24-28 بارداری تشخیص داده می شوند.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت اصلی دیابت نوع 1 ناشناخته است. یکی از دلایل این امر این است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های بتا تولید کننده انسولین حمله کرده و آنها را از بین می برد.
ژن ها همچنین می توانند در برخی افراد دخیل باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. این نوع دیابت بیشتر در افراد دارای اضافه وزن شایع است. سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 وجود دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمون هایی تولید می کند که باعث کاهش حساسیت سلول ها به انسولین می شود که منجر به افزایش قند خون می شود. زنان باردار دارای اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند.

عوارض دیابت

عوارض جانبی دیابت می تواند شامل موارد زیر باشد:
مشکلات قلبی ، سکته های مغزی و مغزی
• نوروپاتی (آسیب عصبی)
• نفروپاتی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهایی که به صورت خوراکی یا تزریقی در دسترس هستند درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین درمان اصلی دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمون هایی می شود که در بدن تولید نمی شوند. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که از نظر اثربخشی و مقاومت متفاوت هستند:
• انسولینی که بعد از پانزده دقیقه کار می کند و سه تا چهار ساعت دوام دارد.
انسولینی که بعد از نیم ساعت کار می کند و حدود شش تا هشت ساعت دوام دارد.
• انسولینی که بعد از یک تا دو ساعت کار می کند و دوازده تا هجده ساعت دوام دارد.
انسولینی که چندین ساعت پس از تزریق کار می کند و بیست و چهار ساعت یا بیشتر دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییر شیوه زندگی به کاهش قند خون کمک نکند ، به دارو نیاز است.

درمان دیابت بارداری

سطح قند خون در دوران بارداری باید مرتباً بررسی شود. اگر زیاد باشد ، تغییر شیوه زندگی یا ورزش ممکن است کمی کمک کند. ده تا بیست درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید