مزایای ترموژنیک: تغذیه


ترموژنیک (به عنوان مثال کافئین) می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند ، اما اگر از رژیم غذایی با پروتئین بالا استفاده می کنید ، تقریباً قابل تشخیص نیستند زیرا پروتئین در حال حاضر فعالیت ترموژنیک را در بدن شما افزایش می دهد. این بدان معنا نیست که آنها کار نمی کنند ، برخی از این داروها اشتها را کاهش می دهند ، بنابراین شما کمتر غذا می خورید و وزن خود را کاهش می دهید.

من فکر می کنم اگر می خواهید توانایی ترموژنیک بدن خود را افزایش دهید ، می توانید قبل از مصرف قرص ، میزان پروتئین خود را افزایش دهید.

دیدگاهتان را بنویسید