معجون برای کاهش وزن | معجونی برای کاهش وزن


بسیاری از افراد به دنبال روش های مختلف برای کاهش وزن هستند. یکی از راه های کاهش وزن استفاده از طیف وسیعی از معجون ها و نوشیدنی ها است. در این مقاله انواع معجون های کاهش وزن را بررسی می کنیم.

بهترین معجون برای کاهش وزن:

بسیاری از افراد برای کاهش وزن از قرص ها و معجون های کاهش وزن و نوشیدنی های لاغری استفاده می کنند. استفاده از معجون برای رهایی از اضافه وزن ، تغذیه مناسب و ورزش بسیار مثر است. در این قسمت از مقاله ، معجون هایی را برای کاهش وزن معرفی می کنیم.

مخلوط سرکه سیب

مخلوط سرکه سیب

معجون سرکه سیب: یکی از مزایای سرکه سیب این است که متابولیسم را در بدن افزایش داده و فرد را راضی می کند. برای تهیه این مخلوط ، به هفت لیوان سرکه سیب و یک فنجان در روز به مدت یک هفته نیاز دارید. برای افزایش کارایی از آب لیمو و نعناع به همراه سرکه سیب استفاده کنید. شما باید هر روز از یک لیوان از این نوشیدنی استفاده کنید. همچنین می توانید از یخچال برای ذخیره متیونین استفاده کنید.

اکسیر دارچین: دارچین ادویه ای است که چربی می سوزاند و قند خون را پایین می آورد. برای تهیه این مخلوط ، از یک تکه دارچین ، زنجبیل ، کمی عسل و یک لیوان آب گرم استفاده کنید. شما باید هفته ای یکبار از این دارو استفاده کنید.

چای جینسینگ چای معجزه آسا: جینسینگ ریشه گیاهی است که از استرس ، کاهش وزن و سرطان جلوگیری می کند. این نوشیدنی باعث افزایش انرژی و متابولیسم در بدن می شود. کمی دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا این مخلوط از دو تکه جینسنگ به دست آید. همه این مواد را به مدت پنج دقیقه روی اجاق گاز قرار دهید. بعد از دم کشیدن آبجو معجون را مصرف کنید.

مخلوط آناناس و زنجبیل

    آناناس و زنجبیل

مخلوط آناناس و زنجبیل: زنجبیل خاصیت چربی سوزی دارد و متابولیسم را در بدن بهبود می بخشد. آناناس سرشار از فیبر است که شما را اشباع می کند. علاوه بر این ، مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد و فاقد چربی است. برای تهیه این مخلوط ، یک لیوان آب آناناس ، یک پرتقال ، یک لیوان آب ، زنجبیل و چهار تکه یخ ترکیب کنید. این مواد را در مخلوط کن بریزید و سپس میل کنید. این نوشیدنی را می توان قبل از پیاده روی استفاده کرد.

تهیه انار: آب انار کالری کمی دارد اما از نظر انرژی بسیار زیاد است. یک لیوان آب انار را با یک چهارم لیوان آب مخلوط کنید. هم کالری و هم سیری را افزایش می دهد. می توانید هر زمان که می خواهید آب انار بنوشید ، اما قبل از ورزش بهتر است.

معجون نرم کننده زنجبیل و لیمو

معجون نرم کننده زنجبیل و لیمو

J n j مخلوطی از زنجبیل و لیمو: این مخلوط حاوی مقدار زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است. بدن را سم زدایی می کند که در نهایت منجر به آزاد شدن سموم از بدن و در نهایت کاهش وزن می شود. دو انگشت زنجبیل تازه را با لیمو ترکیب کنید. این مخلوط را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. از زیره برای افزایش چربی سوزی استفاده کنید. مخلوط را صاف کرده و صبح بنوشید.

نوشیدنی تمشک و لیمو ترش: لیمو سرشار از ویتامین C است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند سموم را از بدن دفع کرده و رادیکال های آزاد را از بین ببرد. تمشک همچنین حاوی کتون است. کتون ها اشتها را کاهش داده و کالری دریافتی را کاهش می دهند. در نهایت ، این منجر به کاهش وزن می شود. برای تهیه این مخلوط ، باید تمشک را با نصف لیمو ترش مخلوط کنید.

ترکیب گریپ فروت و خیار: گریپ فروت دارای خاصیت چربی سوزی است و کبد را تمیز می کند. همچنین متابولیسم را در بدن افزایش می دهد. این معجون دارای ویژگی منحصر به فردی است که می توانید حتی در تعطیلات وزن خود را کاهش دهید. برای تهیه این مخلوط ، خیار را خرد کرده و با یک لیوان آب ، گریپ فروت ، لیمو و نعناع مخلوط کنید.

شما باید از این معجون سه تا پنج بار در روز استفاده کنید. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این معجون باعث می شود فرد به خوبی وزن خود را کاهش دهد.

مخلوطی از چای سبز و زنجبیل

مخلوطی از چای سبز و زنجبیل

Cẖ مخلوط چای سبز و زنجبیل: چای سبز یکی از قدیمی ترین چای هایی است که برای کاهش وزن استفاده می شود. ترکیب چای سبز با زنجبیل خواص ظریف آن را افزایش می دهد. مصرف یک لیوان از این معجون قبل از ورزش ، اثرات آن را افزایش می دهد.

● مخلوط لیمو و فلفل سیاه: فلفل خاصیت سوزاندن چربی را دارد و ترکیب آن با فلفل این خاصیت را افزایش می دهد. با ایجاد یک برنامه غذایی سالم و استفاده از این معجون می توانید وزن مورد نیاز خود را کاهش دهید. یک فنجان آب را با نصف لیمو ترش ترکیب کرده و فلفل سیاه اضافه کنید. این غذای مخلوط بهتر هضم می شود و فرد احساس سیری می کند.

مخلوط هندوانه و زغال اخته: خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و باعث سم زدایی از بدن می شود. برای تهیه این مخلوط ، باید 7 فنجان هندوانه را با یک فنجان چغندر بدون هسته و یک چهارم آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را خوب مخلوط کرده و از الک عبور دهید. بعد از ورزش م effectiveثر از این معجون استفاده کنید.

مخلوطی از آناناس و دارچین

مخلوط آناناس و دارچین: آناناس حاوی موادی است که هضم را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می دهد. دارچین همچنین یک ماده خوب برای کاهش وزن است. برای تهیه این مخلوط ، یک فنجان آناناس خرد شده و نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.

Tm تهیه تمشک: مخلوط تمشک را می توان برای کاهش وزن آماده کرد. تمشک حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که باعث سم زدایی آنها می شود. علاوه بر این ، متابولیسم را در بدن افزایش می دهد. برای تهیه این مهارت ، 4 تمشک ، 4 چغندر ، 4 خیار ، کمی یخ و آب را با هم ترکیب کنید ، سپس مخلوط را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید ، سپس خیس کنید.

تهیه کرفس و لیمو: کرفس و لیمو دارای فیبر زیاد و کربوهیدرات کمی هستند. وقتی این دو ماده با خیار ترکیب شوند ، خواص آنها را دو چندان می کند. خیار ، کرفس و لیمو را در مخلوط کن بریزید و در یک لیوان سرو کنید.

کدو تنبل: کدو دارای خواص زیادی است و به کاهش قند خون و کاهش وزن کمک می کند. با مخلوط کردن کدو تنبل ، خیار ، سیب ترش یا سیب رز آماده کنید. صبح و عصر از این معجون استفاده کنید. همچنین می توانید بعد از ورزش از این معجون برای جلوگیری از پرخوری استفاده کنید.

معجون نازک کننده:

در قسمت قبل ، معجون هایی را که معمولاً وزن خود را کاهش می دهند ، قرار دادیم. در این قسمت می خواهیم نازک شدن اعداد را معرفی کنیم. نان مورد استفاده برای این منظور مخلوطی از جوش شیرین است. این معجون برای کاهش وزن نیز مناسب است. از دیگر مزایای جان شیرین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

التهاب را کاهش می دهد.
PH و روند بهبود را متعادل می کند.
energy تولید انرژی و افزایش کارایی.
علائم عفونت ادراری را از بین می برد.
دارای خواص ضد اسید است.
برای تهیه جوش شیرین ، دو قاشق غذاخوری آب لیمو را با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کرده و یک لیوان آب معدنی به آن اضافه کنید. می توانید صبح ها با معده خالی از این معجون استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. این معجون خاصیت چربی سوزی دارد و از بسیاری از سرطان ها جلوگیری می کند. این نوشیدنی دارای مزایای دیگری است ، از جمله:

کاهش فشار ؛
از سرطان جلوگیری می کند ؛
● می تواند سلول های سرطانی را بدون تأثیر بر سلول های سالم از بین ببرد.
تعادل pH را حفظ می کند.
برای رسیدن به نتیجه دلخواه از این نوشیدنی ، باید دو لیتر آب در روز بنوشید. همچنین از غذاهای تازه و ارگانیک استفاده کنید. مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات به شما در دستیابی به نتیجه دلخواه از این مخلوط کمک می کند. ورزش منظم نیز نقش مهمی در تأثیرات این معجون دارد.

معجون سینوهه برای مخلوط کردن:

معجون سینوهه برای مخلوط کردن:

یکی از راه های کاهش وزن استفاده از نوشیدنی ها و معجون ها برای کاهش وزن است. ما در قسمت های قبل انواع معجون های کاهش وزن را معرفی کرده ایم. یکی از نگرانی های افراد دارای اضافه وزن ، چربی تجمع یافته در اطراف شکم و ران است.

نوشیدنی ها و معجون ها می توانند این چربی ها را از بین ببرند و فرد را سالم کنند. انواع مختلفی از الکل و نوشیدنی وجود دارد و در آنها از ترکیبات گیاهی استفاده می شود. این ترکیبات گیاهی دارای خواصی هستند که منجر به سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم در بدن شده و در نهایت منجر به کاهش وزن می شود. همچنین ، گروه معجون ها دارای خاصیت سم زدایی و سم زدایی از بدن هستند.

طرز تهیه معجون سینوهه:

طرز تهیه معجون سینوهه:

انواع زیادی از نوشیدنی ها وجود دارند که چربی سوزی می کنند و در نهایت وزن خود را کاهش می دهند. در ابتدای مقاله ما در مورد این نوشیدنی ها بسیار صحبت کردیم. در زیر معجون کاهش وزن را معرفی می کنیم.

خامه ترش موز: این نوشیدنی می تواند تاثیر بسزایی در از بین بردن چربی های اضافی بدن داشته باشد. با مصرف این نوشیدنی به مدت یک هفته می توانید به نتایج بسیار خوبی برسید. موز سرشار از پتاسیم است و سموم را از بین می برد و ماهیچه ها را تقویت می کند.

مواد لازم برای تهیه این خامه ترش یک موز ، یک پرتقال ، نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل ، دو قاشق غذاخوری آب پنیر ، یک قاشق غذاخوری دانه کتان و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی است.

طرز تهیه این خامه ترش – این مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. سپس مواد را در یک لیوان بریزید. این بهترین زمان برای خوردن خامه ترش است – صبح زیرا دارای انرژی زیادی است.

نوشیدنی تمشک: این نوشیدنی خاصیت سم زدایی و مقوی دارد. علاوه بر این ، چربی سوزی و متابولیسم را تسریع می کند ، که در نهایت به کاهش وزن شما کمک می کند.

مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی چهار تمشک ، چهار چغندر ، معادل مقدار کمی آب معدنی ، چهار خیار کوچک و یخ است.

برای تهیه این نوشیدنی ، باید تمام موادی را که ذکر کردیم در یک لیوان آب قرار داده و به مدت سی دقیقه در یخچال قرار دهید. این به جذب خواص میوه در آب کمک می کند.

چکیده:

نرخ چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و مردم به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند. چربی دور شکم و ران تناسب اندام را مختل می کند و بسیاری از افراد تمایل دارند این چربی ها را از بین ببرند. یکی از راه های کاهش وزن و کاهش چربی ، استفاده از نوشیدنی های ساخته شده از موادی است که متابولیسم بدن را افزایش می دهند.

استفاده از معجون فقط برای کاهش وزن جواب نمی دهد. در عوض ، شما باید از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و ورزش را در تمرینات هفتگی خود لحاظ کنید.

انواع مختلفی از این نوشیدنی ها وجود دارد که هر یک از آنها از مواد مختلفی تشکیل شده است که عمدتا از گیاهان تشکیل شده است. هر یک از این مواد دارای خواص منحصر به فردی هستند ، در نتیجه نوشیدنی باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود. در این مقاله ، ما با نوشیدنی های مختلف مورد استفاده برای کاهش وزن آشنا شده ایم.

دیدگاهتان را بنویسید