نقرس – بیماری تمدن

نقرس منصفانه اختلال متابولیک است کدام ممکن است به دلیل متابولیسم غیرطبیعی پورین ها، جزء متنوع اجتناب کرده اند وعده های غذایی، تحمیل تبدیل می شود. اساسا، آنچه در حال وقوع است اینجا است کدام ممکن است از بین بردن اسید اوریک، کدام ممکن است محصول متابولیسم پورین است، همراه خود ساخت اسید اوریک سازگار شدن ندارد. به دلیل تجمع غیر خالص اسید اوریک رخ می دهد.

نقرس علائم تحمیل می تنبل از کریستال های اسید اوریک تشکیل شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید در احساس ها رسوب می کنند. رسوبات کریستالی روزی تشکیل می شوند کدام ممکن است درجه اورات سرم بعدی اجتناب کرده اند سطح اشباع حدود ۷.۰ میلی خوب و دنج در دسی لیتر باشد. ایده بر اینجا است کدام ممکن است سایر اجزا فیزیولوژیکی شبیه دما خالص هستند. هدف اجتناب کرده اند معامله با نقرس اینجا است کدام ممکن است اسید اوریک سرم را زیر مقدار ۶.۰ mg/dl نگه دارد. در زیر این درجه، رسوبات اسید اوریک مقیاس را کاهش می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید دفعات حمله ها نقرس مقیاس را کاهش می دهد.

علائم اولین همان قدیمی نقرس، شعله ور شدن حاد مفاصل متورم دردناک است. محل های همان قدیمی اولین حمله ها شست پا، پا را انتخاب کنید و انتخاب کنید مچ پا هستند. اگر نقرس معامله با نشود، تجمع اسید اوریک جدی تر تبدیل می شود، مفاصل تولید دیگری آلوده می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید حمله ها مکرر را انتخاب کنید و انتخاب کنید ناتوان کننده می شوند. این حمله ها ۹ تنها باعث درد {طاقت فرسا} تبدیل می شود، اما علاوه بر این به مفاصل را انتخاب کنید و انتخاب کنید اندام های خانه شبیه کلیه ها نیز آسیب می رساند.

نقرس بیشتر و بیشتر ای رایج تبدیل می شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید تقریباً ۴ نسبت اجتناب کرده اند آمریکایی ها را خرس تأثیر مکان ها. اعتقاد بر اینجا است کدام ممکن است این افزایش در بروز {به دلیل} اجزا محیطی اجتناب کرده اند جمله اصلاح در رژیم غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید افزایش ظاهری مشکلات وزنی است. نقرس بخشی اجتناب کرده اند “سندرم متابولیک” است از بیشتر اوقات همراه خود شرایط عکس شبیه {فشار خون بالا}، دیابت را انتخاب کنید و انتخاب کنید چربی خون در کنار است.

در جاری حاضر متنوع اجتناب کرده اند تحقیق علل بی نظیر نقرس را ایجاد کرده اند. اینها عبارتند اجتناب کرده اند مشکلات وزنی، الکل (به طور قابل توجهی آبجو)، گوشت زرشکی، صدف، را انتخاب کنید و انتخاب کنید نوشیدنی های تشکیل فروکتوز. دومی برای ادغام کردن نوشابه را انتخاب کنید و انتخاب کنید آب میوه های فرآوری شده است.

اصلاح سبک مسکن علاوه بر این ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به نقرس کمک تنبل. این چیزها برای ادغام کردن افت پوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید علاوه بر این افزایش بلعیدن غذاهایی شبیه لبنیات کم چرب، اسپرسو، ویتامین C را انتخاب کنید و انتخاب کنید گیلاس تبدیل می شود. به معنای واقعی کلمه هستند، حداقل در ۲ تحقیق به خوبی مدیریت شده، نماد داده شده است کدام ممکن است دومی در مخالفت با نقرس دفاع کردن می تنبل. علاوه بر این به نظر می رسد مانند است کدام ممکن است شیر با بیرون چربی اجتناب کرده اند نقرس دفاع کردن می تنبل.

نکته قابل ملاحظه اینجا است کدام ممکن است اجزا غذایی موجود است کدام ممکن است عملکرد به سختی در تحمیل نقرس دارند هر دو اصلاً نقشی ندارند. اینها برای ادغام کردن سبزیجات غنی اجتناب کرده اند پورین، محصولات لبنی همراه خود چربی متداولبه همان اندازه پرچرب، چای را انتخاب کنید و انتخاب کنید شراب است.

اگرچه داروهای موثری برای معامله با نقرس موجود است، با این حال این می تواند یک ایده مشخص است کدام ممکن است تا حد زیادی اشخاص حقیقی ترجیح می‌دهند وضعیت شخصی را با بیرون استفاده اجتناب کرده اند قرص معامله با کنند. مدیریت رژیم غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اصلاح سبک مسکن ممکن است عملکرد مهمی در مدیریت اولین نقرس با بیرون عارضه داشته باشد.

رژیم وب مبتنی بر دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر