با بهترین خط مراقبت از پوست طبیعی با خطوط پیشانی مبارزه کنید

آیا متوجه شده اید که خطوط پیشانی شما شروع به پخش شدن آن خطوط کرده است؟ آیا متوجه اولین چین و چروک پیشانی شدید؟ احتمالاً اکنون به این فکر می کنید که ساعت تندتر از همیشه تیک تیک می زند. اگر شروع به دیدن این خطوط نه تنها روی پیشانی خود، بلکه در کنار دهان، … ادامه

شرح سندرم روده تحریک پذیر – با بدن شما چه می کند؟

سندرم روده تحریک پذیر یا IBS یک بیماری شایع و مزمن است که کیفیت زندگی هزاران نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. در واقع، این بیماری در یک مقطع زمانی یک سوم جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد و از هر ده نفر از ما یک نفر به اندازه کافی ناراحت نیست که … ادامه

سه نوع گزینه جراحی چاقی چاقی

افراد بسیار چاق که کاهش وزن را از طریق برنامه های مختلف کاهش وزن بسیار دشوار می دانند، برای کاهش وزن به جراحی چاقی روی می آورند. این جراحی های کاهش وزن به سه روش انجام می شود که در زیر ذکر شده است. گزینه اول رایج ترین نوع جراحی چاقی است و به عنوان … ادامه

رژیم غذایی قبل از تمرین – برای داشتن انرژی مطلوب برای بهبود دویدن خود بخورید

رژیم قبل از دویدن چیزی است که درست قبل از تمرین مصرف می شود. تا حد زیادی کارایی عملکرد دویدن شما را تعیین می کند و روتین شما را به شدت شکل می دهد. اما بسیاری از دوندگان مبتدی – به ویژه آنهایی که به دنبال کاهش چند پوندی هستند – بدون وزن دویدن را … ادامه

آب زنده که بدن را تغذیه می کند

بدن انسان به طور متوسط ​​از حدود ۷۰ درصد آب تشکیل شده است که می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. شما فقط می توانید حدود ۳ تا ۵ روز بدون آب زنده بمانید. نقش آب در بدن: آب به عنوان یک انتقال دهنده مواد مغذی در سراسر بدن عمل می کند. دمای … ادامه

تکرار بلوغ – آلت تناسلی خود را دوباره به طور طبیعی رشد دهید – روش بزرگ کردن طبیعی

توانایی تکرار بلوغ و استفاده از آن برای شروع مجدد رشد آلت تناسلی اخیراً به واقعیت تبدیل شده است. با استفاده از روش بزرگ‌کردن طبیعی، می‌توانید از دو مرحله ساده برای شروع مجدد همان رشدی که بدنتان در دوران بلوغ انجام داده است استفاده کنید تا آلت تناسلی‌تان دوباره رشد کند. در این مقاله قصد … ادامه

جذب ویتامین ها در بدن

مصرف ویتامین چیزی است که هر فردی که مکمل مصرف می کند باید به آن توجه ویژه ای داشته باشد. این نه تنها از مفید بودن ویتامین های مصرفی می کاهد، بلکه فواید زیادی نیز به دنبال خواهد داشت. همانطور که بارها شنیده‌ایم، ویتامین‌های مایع ادعا می‌کنند که محصولات آنها بهترین هستند، زیرا افرادی که … ادامه

مقایسه بین دستگاه گوارش انسان و نشخوارکنندگان

هضم انسان: غذا وارد دهان می شود و در آنجا جویده می شود و با بزاق ترشح شده توسط غدد دهان مخلوط می شود. پس از جویدن، قسمتی از غذا روی زبان جمع می شود. سپس بلعیده می شود و دهانه حنجره توسط فلپ کوچکی از بافت به نام اپی گلوت بسته می شود. این … ادامه

مواد مغذی فردی – کربوهیدرات ها

این باور که کربوهیدرات ها شما را چاق می کنند تا حدی درست است، اما می تواند خطرناک باشد. کربوهیدرات ها انرژی را تامین می کنند و اسیدهای چرب را در بدن پردازش می کنند. علاوه بر این، محصولات غلات، میوه ها و سبزیجات که کربوهیدرات های بدن ما را تامین می کنند، بسیاری از … ادامه

۱۵ ماده غذایی که از سرطان روده بزرگ و چاقی ناشی از رژیم غذایی پیش التهابی جلوگیری می کند

وزارت بهداشت و خدمات انسانی، در مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، آتلانتا (GA) و موسسه ملی سرطان؛ گزارش ۲۰۱۵ حاکی از آن است که سرطان کولورکتال دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا و سومین عامل سرطان در مردان و زنان است. در روده ما میکروبیوتای روده داریم (که قبلاً فلور … ادامه