پیروی از رژیم کتوژنیک به مدت ۱۲ هفته عملکرد فیزیکی زنان مبتلا به سرطان تخمدان یا آندومتر را به طور قابل توجهی افزایش داد. در این مقاله از دیجیکالا مگ به بررسی رژیم تخممرغ آبپز و تأثیر آن روی کاهش وزن و سلامتی میپردازیم. کاهش وزن : در این مقاله از بخش رژیم های غذایی … ادامه
رژیم کتوژنیک 28 روزه رایگان رژیم کتوژنیک چه عوارضی دارد آیا اینها 10 دلیل برای رژیم کتوژنیک لاغری سریع اتلاف وقت است برای کتوژنیک مناسبه؟ من یک ماهه که رژیم کتو رو شروع کردم و اخیرا اوریک اسیدم ۸ شده، برای ادامه ی رژیم با توجه به اینکه غذاهای چرب و گوشت سبب افزایش اسید … ادامه
برای اینکه شما بتوانید وارد رژیم کتوژنیک شوید، باید عوامل مختلفی را در نظر بگیرید که هر کدام از آنها دارای اهمیت خاص خود هستند. مصرف سبزیهایی همچون هویج، اسفناج و کلم بروکلی در این رژیم اهمیت بالایی داشته باشد. به طور خاص، سبزیهای برگدار تیره مانند اسفناج، کلم پیچ و سبزیهای کلم پر از … ادامه
توجه داشته باشید که به هیچ وجه شیر جو دوسر را در لیست غذاهای رژیم کتو قرار ندهید. به عنوان مثال، میتوانید از ساعت 12 ظهر تا 8 بعد از ظهر چیزی بخورید و بقیه روز را ناشتا باشید. شما باید بر اساس میزان فعالیت، میزان کاهش وزن، سن و جنسیت کالری دریافتی خود را … ادامه
رژیم کتوژنیک باعث افزایش سطح تری گلیسیرید و کلسترول می شود و به طور مشهود افزایش چشمگیر HDL و کاهش غلظت ذرات LDL را در مقایسه با رژیم های کم چرب نشان می دهند. همچنین سطح کلسترول تری گلیسیرید و HDL نیز در افرادی که رژیم کتو داشتند، بهبود یافته است. افرادی که تی آر … ادامه
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی رژیم کتوژنیک جنگجویان رژیم کتوژنیک هدفدار (TKD): این رژیم به شما اجازه میدهد که برای ورزش و تمرین از کربوهیدرات استفاده کنید. به طور معمول 30 تا 60 دقیقه قبل از ورزش 25-50 گرم کربوهیدرات خالص (یا کمتر) می خورید. رژیم کتوژنیک یک رژیم با کربوهیدرات کم و چربی بالا … ادامه
خارج شدن از رژیم کتوژنیک نی نی سایت کینوا و رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو 10 دلیل برای رژیم کتوژنیک لاغری سریع اتلاف وقت است چیست ؟ بهترین مکمل های قابل استفاده در این رژیم غذایی مکمل هایی همچون کراتین مونوهیدرات ، بتا-آلانین و کافئین هستند. در این وضعیت استفاده از رژیم کتو … ادامه
آیا رژیم کتوژنیک علمی است رژیم کتوژنیک در شیراز با بررسی نمونه رژیم کتوژنیک بیشتر با این مورد آشنا می شوید. طبق CKD، شما روزهای رژیم کتوژنیک را با روزهای پر کربوهیدرات که به عنوان “بارگذاری کربوهیدرات” نیز شناخته می شود متناوب می کنید. از مصرف رژیم غذایی لاغری سریع این معجون های لاغری بدون … ادامه
بر خلاف بسیاری از رژیم های غذایی دیگر که عمل به آنها، موفقیت چندانی به همراه ندارند، رژیم غذایی کتوژنیک (یا رژیم غذایی کتو) که بر پایه علوم فیزیولوژی و تغذیه ای می باشد، بیش از نه دهه (از دهه ۱۹۲۰ میلادی) است که استفاده می شود. نمک را به آب یا نوشیدنی هایتان اضافه … ادامه
نمونه رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی رژیم کتوژنیک رایگان شش هک شگفت‌انگیز رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک جنگجویان بیماری آلزایمر: رژیم کتو ممکن است در کاهش علائم آلزایمر و کاهش سرعت 10 دلیل برای رژیم کتوژنیک لاغری سریع اتلاف وقت است بیماری موثر باشد. بنابراین انجام اقدامات منطقی و علمی که به تغییر PH واژن کمک می … ادامه