-
بهترین ترکیبات سالاد برای پوست تمیز؟ : تغذیه
3
ممکن است شما همچنین مایل باشید
محصولات تراریخته و تغذیه ای دکتر رضا آتمینا
روزه گرفتن برای کدام زن باردار ممنوع است؟
طرز تهیه کباب پز ذغال سنگ: 9 نکته و ترفند
-
4 علت شایع کاهش میل جنسی در زنان
OB-GYN و یک درمانگر جنسی درباره علل احتمالی کاهش میل جنسی در زنان صحبت می کنند و به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. مواقعی وجود دارد که حتی اگر تنظیمات بسیار دقیق به نظر برسند ، بدن شما زمان مناسب برای هرگونه رابطه جنسی را احساس نمی کند. اگر این اتفاق اغلب برای شما می افتد ، تنها نیستید. میل جنسی پایین در زنان بسیار شایع است: در سال 2019 ، دانشگاه پزشکی شیکاگو گزارش داد که یک سوم زنان کم یا کاهش میل جنسی را گزارش کرده اند. البته ، سال سخت 2020 (و بعد) به میل جنسی کمک نکرد: یک مطالعه کوچک در ایتالیا نشان…
-
چه مکمل هایی مصرف می کنید و چگونه از آن استفاده می کنید؟ : تغذیه
B12 ، D3 و امگا 3 (EPA + DHA). افزودن امگا 3 به دو صورت بذر کتان و مکمل جلبک سالها سردردهای من را درمان کرده است. من نمی دانم چرا این کار می کند ، اما منطقی است زیرا DHA یک ماده مغذی مورد نیاز برای رشد مغز است. D3 یک هورمون است ، بنابراین اگر قطره ای باشد ، بلافاصله اثرات آن را احساس می کنم. توصیف آن دشوار است ، اما شما را سبک تر / شادتر می کند. B12 من واقعاً نمی توانم تأثیر آن را احساس کنم ، بیشتر یک احتیاط است ، اما ظاهراً به سطوح انرژی کمک می کند. به طور کلی ،…
-
آیا شیرین کننده های مصنوعی به سلامت روده شما آسیب می رسانند؟ کارشناسان توضیح می دهند
نوشابه رژیمی ، آدامس های بدون قند ، میله های ساخته شده از شیرین کننده های مصنوعی بدون کالری ، آب نبات و بیسکویت-ممکن است جایگزین سالم تری برای آنالوگ های ساخته شده با شکر واقعی به نظر برسند. از این گذشته ، آنها کالری ندارند و شیرین تر از شکر روی میز هستند ، بنابراین چه چیزی را دوست نداریم ، درست است؟ بحث بر روی شیرین کننده های مصنوعی سالهاست ادامه دارد ، اما این دلیل خوبی برای کنار گذاشتن شیرینی است: تحقیقات اخیر نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی مانند سوکرالوز ، آسولفام- K و آسپارتام برای سلامتی مضر هستند. ممکن است باعث آسیب شود.…
ممکن است شما همچنین مایل باشید
شیوه زندگی سالم در پیشگیری از زردی و کم خونی
طرز پخت کلم بروکلی به 5 روش مختلف
بیماری کلیوی و جنبه های احتمالی و اجتناب ناپذیر تغذیه
-
ظروف خوب و ایمن چیست و کجا می توان آنها را پیدا کرد؟ : تغذیه
امیدوارم این reddit مناسب باشد زیرا به آشپزی مناسب مربوط می شود. شما نمی خواهید فلزات بد یا بی کیفیت در غذای شما بیفتند. کدام مارک آشپزی محصولات با کیفیت و ایمن تولید می کند و کجا می توانید آنها را در فروشگاه پیدا کنید؟ اکثر آنها در خارج از ایالات متحده تولید می شوند. بیشتر آنها از چین ، برخی از هند و بخش کوچکی از مکزیک هستند. Ross ، DD’s ، Walmart و حتی Bed، Bath و Beyond آنها را حمل می کنند. محصولات ساخت آمریکا یا اروپا که دست و پای شما را شارژ نمی کنند کجا می توانند بروند؟ حتی Cuisinart هم اکنون در چین ساخته…
ممکن است شما همچنین مایل باشید
4 علت شایع کاهش میل جنسی در زنان
که آموزش را به روز خواهم کرد. به به
کاهش وزن و تعادل هورمونی
-
دستور پخت سالم جو دوسر با الهام از Snickerdoodle
جسیکا بیپن ، MS ، RD، جو دوسر بدون گلوتن ، گیاهی و غنی از پروتئین آن را با دستور غذا در میان می گذارد. آن را برای هفته های شلوغ علامت گذاری کنید! وقتی هوا شروع به سرد شدن می کند ، احساس می کنید یک پف خامه ترش یا ماست در انتظار است. خوشبختانه ، بسیاری از گزینه های صبحانه سالم دیگر برای مکمل صبحانه شما وجود دارد. یکی از غذاهای مورد علاقه من بلغور جو دوسر است و در حالی که دستور العمل های سنتی آرد بلغور جو دوسر پخته پروتئین کمی دارند ، من این دستور غذا را با پودر پروتئین وانیل گیاهی HUM’s Core Strength…
ممکن است شما همچنین مایل باشید
روغن پالم چیست؟ آیا از خطرات روغن پالم اطلاع دارید؟
طرز تهیه کباب پز ذغال سنگ: 9 نکته و ترفند
آیا خودمان را نابود می کنیم؟ : تغذیه
-
اپ # 807: آیا واقعاً می توانید “خودتان تحقیق کنید”؟
اپ # 807: آیا واقعاً می توانید “خودتان تحقیق کنید”؟ – دوومیدانی لژیون 0 ارسال رایگان و بازگشت 100٪ ضمانت بازگشت وجه صفحه اصلی / وبلاگ / پادکست / اپ # 807: آیا واقعاً می توانید “خودتان تحقیق کنید”؟ نوشته شده توسط مایکل متیوس اگر شما “به دنبال چیزهایی در اینترنت هستید” یا “فیلم های YouTube را تماشا می کنید” یا “مقاله می خوانید” ، برخی می گویند “شما خودتان تحقیق نمی کنید” ، فقط “محتوا مصرف می کنید”. با گالری مهره خوب بازی می کند ، زیرا ، همانطور که آلدوس هاکسلی اشاره می کند ، توانایی رفتار بد با دیگران با وجدان ، رفتار بد در قالب “خشم…
ممکن است شما همچنین مایل باشید
نحوه کباب کردن استیک: 5 نکته در آشپزی
بیماری کلیوی و جنبه های احتمالی و اجتناب ناپذیر تغذیه
رژیم های مختلف برای کاهش وزن
-
/ r / پست بحث تغذیه شخصی هفتگی تغذیه
برای سوالات مربوط به رژیم غذایی و وضعیت شخصی خود به پست ویژگی هفتگی r / Nutrition خوش آمدید. من تعجب می کنم که آیا شما بیش از حد غذا می خورید ، آیا چیزی کافی نیست یا آیا آنچه که دائما مصرف می کنید دارای محتوای تغذیه ای مورد نیاز یا نیاز شما است؟ اینجا بپرسید. قوانین سوالات ممکن است در مورد هیچ بیماری داخلی از مشاوره استفاده نکنید. با یک پزشک ، متخصص تغذیه یا سایر متخصصان بهداشتی دارای مجوز مشورت کنید. اگر در اینجا پاسخی دریافت نکردید ، هنوز نمی توانید در مورد آن پستی ایجاد کنید. عدم وجود پاسخ شما را از قاعده قرار دادن وعده…
ممکن است شما همچنین مایل باشید
تری – دکتر مجید کلاهدوزان
آیا بی خوابی به شما کمک می کند تا عضله بسازید و قوی شوید؟
طرز پخت کلم بروکلی به 5 روش مختلف
-
آنزیم های گوارشی و پروبیوتیک ها: مزایا ، شباهت ها و تفاوت ها
پروبیوتیک ها و آنزیم های گوارشی بر بسیاری از مکالمات در مورد مکمل ها برای سلامت روده و گوارش غالب هستند. گاهی اوقات علی رغم نقش های متفاوت در بدن ، به جای یکدیگر صحبت می کنند. اگر می خواهید سلامت روده خود را تقویت کنید ، هر دو در ایجاد احساس بهترین شما نقش دارند. اما تفاوت بین پروبیوتیک ها و آنزیم های گوارشی چیست و مزایای آنزیم های گوارشی نسبت به پروبیوتیک ها چیست؟ این مکمل های عالی برای سلامت روده را بررسی کنید و بفهمید کدام مکمل ها برای اهداف شما بهترین هستند. آنزیم های گوارشی و پروبیوتیک ها آنزیم های گوارشی و پروبیوتیک ها از هضم…
ممکن است شما همچنین مایل باشید
4 علت شایع کاهش میل جنسی در زنان
شیر شکلاتی: یک وعده غذایی بعد از تمرین؟
مهارت و انگیزه – دکتر مجید کلاهدوزان
-
نظر شما در مورد دکتر استن اکبرگ چیست؟ (کانال یوتیوب): تغذیه
سلام ، من اخیراً کانال یوتیوب او را کشف کردم و او بسیار مطلع است. اما به نظر می رسد کتو سالم و برخی حامیان ناشتا هستند. من مطمئن هستم که همانطور که ترویج می کند عمل می کند ، یعنی از بین بردن بسیاری از مواد مغذی ، و مطمئن هستم که نمی توانم این کار را برای یک عمر انجام دهم. آیا شخص دیگری فیلم های او را دیده است و نظر شما در مورد او چگونه است؟
ممکن است شما همچنین مایل باشید
سالاد رژیمی – دکتر مجید کلاهدوزان
رژیم های مختلف برای کاهش وزن
آیا می توانم در طول رژیم سس مایونز مصرف کنم؟ آیا برای سلامتی مضر است؟
